Muffins Knock Out!

Mélanger les ingrédients et verser dans les moules à muffins bien graissés avec l’huile de coco. Enfourner à 350 pendant 20 à 25 min. Vérifier au cure-dent.

• 8 blancs d’œufs

• ½ tasse de gruau nature

• 1 scoop de protéine à la vanille

• 3 CAS de compote de pommes non sucrée

• ½ CAT de poudre à pâte

• 3 saupoudrées de cannelle