Mon noix de macadam - Pas Subway!

Sors de ta zone de confort, c’est le temps de cuisiner tes pâtisseries. Et même si tu veux perdre des kilos, c’est pas pour autant que tu vas t’en passer!

T’es prêt pour ça?

• 2 scoop de poudre de protéine à la vanille

• 4 CS de farine Carbonaut

• 2 CS de farine d’amande

• 40gr noix de Macadam

• 1 oeuf

• 6 CS splenda

• 2 CS de gras de coconut fondu

• 3 CS lait d’amande

• 1/4 CT poudre à pâte

Des biscuits mi-cuit 4 minutes.

1- Préchauffer le four à 350

2- Dans un bol, mélanger les ingrédients au batteur

3- Former 6-8 biscuits à la cuillère, et déposer sur une plaque à biscuits

4- Au four, grille du bas pour 4 minutes max!

Attention à ne pas trop cuire tes biscuits, la poudre de protéine, surtout l’isolat à tendance à devenir rapidement sèche. Alors pour éviter, sortir du four lorsqu’il sont encore mou au centre, ils finiront de cuire à la sortie du four.