Qu’est ce que je mange pour être belle de même?

Je suis constamment à la recherche de solutions pour cuisiner santé, tout en gardant en tête mon objectif de poids santé. J’adapte mes recettes en fonctions de mes objectifs et m’inspire de mes découvertes pour vous offrir des solutions savoureuses qui aident à obtenir des résultats. Selon moi on peut manger sucré, et se gâter tout en ayant une alimentation saine. Je vous partage ici mes ingrédients secrets, parce que les petits plaisirs sucrés font aussi partie de mon quotidien.

Better Stevia: à défaut d’utiliser le sucre, j’utilise les substituts. Ils sont parfaits comme remplaçant. Les édulcorants naturels, comme la plante de stévia ,ont un pouvoir sucrant et sont offerts en saveurs variées. Sans calories, sans OGM, sans gluten,

Erythritol de cassonade: Swerve propose des édulcorants zéro calorie qui goutent vraiment la cassonade. Idéal pour vos préparations culinaires préférées. Il ne contient aucun agent de conservation, rien d’artificiel. Je l’emploie dans mes préparations de crêpes, galettes d’avoine, pour rehausser la saveur de mon pouding aux oeufs ou même dans mes préparations légumes sucrées salées.

Poudre d’arachide: Mon produit #1 depuis des années, parce qu’on ne peut pas vivre sans beurre de peanut! À tartiner, à ajouter dans vos frappés, et à incorporer dans les recettes de galette d’avoine. Sans calories, sans gras et sans sucre ajouté : vous ne vous ennuyrez plus des petits oursons Karft.

Sirop d’érable Mrs Taste: je trouve que ce produit est juste wow grâce à sa saveur extraordinaire. J’en verse sur mes crêpes santé, mes toasts le matin et même dans mon café. Souvent utilisé (et apprécié!) par les personnes jonglant avec le diabète, ce sirop d’érable est 100% naturel, sans agent de conservation, sans OGM et sucré au stévia,

Skinny mixes sirop sans sucre; zéro sucre, zéro calories, zéro glucosides. Ce sirop est parfait pour nos cafés protéinés, nos smoothies, et nos gruaux. Vous pourrez explorer les combinaisons et les saveurs classiques de vanille, moka, caramel, chocolat blanc, etc. Laissez votre imagination aller et créez les recettes savoureuses sans culpabilité.

Tartinades de noisettes Nutilight: Ma première expérience Nutilight fut mémorable, jamais j’aurais cru pouvoir gouter un produit aussi gouteux que le véritable Nutella, et pourtant voilà Nutilight. Tartinade de noisettes, 0 sucre ajouté, fait à partir d’huile de coco et sucré avec du stévia et xylitol. Convient parfaitement à votre menu sucré sans contrer l’objectif perte de poids.

Caramel de Walden farm: reconnu depuis des années pour nous offrir des condiments faibles en glucides, sans gras et sans gluten. Walden farm  propose plusieurs produits pour donner du punch à vos salades, à vos plats et à vos desserts. Moi, c’est leur caramel que je préfère je l’utilise dans mes yogourts grecs, avec mes crêpes et mes galettes, parfois simplement sur mes oeufs pour donner un petit gout sucré salé. Un choix parfait qui satisfait mon goût de sucré sans les inconvénients. Vrrrrrraiment bon!